Inilah 5 Tips Cepat Hamil Lagi

Inilah 5 Tips Cepat Hamil Lagi 
 
Mungkin memiliki keturunan merupakan hal yang sangat di idam-idamkan oleh semua pasangan. Apalagi untuk pasangan yang baru saja menikah. Berbagai cara akan dilakukan oleh anda dan pasangan agar cepat memiliki keturunan. Banyak sekali upaya yang telah anda lakukan supaya anda cepat hamil namun tidak juga menunjukan hasil yang baik. Jika setelah 2 tahun tidak ada tanda-tanda kehamilan dalam diri anda maka ada baiknya anda dan pasangan anda menanyakan kesuburan anda masing-masing pada dokter. Sekitar 10% hingga 15% banyak pasangan yang mengalami berbagai masalah seperti infertilitas atau sering disebut ketidaksuburan.

Penyebab hal ini biasanya datang dari wanita itu sendiri, bisa juga datang dari pihak pria, atau bahkan bisa datang dari kedua pihak. Selain dari itu, ada beberapa penyebab yang belum diketahui penyebabnya. Meskipun demikian tidak menutup kemungkinan bagi anda yang sudah mempunyai anak akan mengalami kesulitan dalam menginginkan anak ke dua dengan cepat. Anda dapat berkonsultasi dengan bidan atau dokter kandungan mengenai kesuburan anda dan pasangan anda. Anda juga dapat menanyakan pengaruh kontrasepsi yang anda gunakan.

Berikut ini merupakan beberapa tips yang dapat anda pertimbangkan agar anda cepat hamil lagi :

1. Mengontrol berat badan anda
 
Untuk meningkatkan kesempatan agar cepat hamil sebaiknya anda lebih memperhatikan berat badan. Berat badan yang seimbang dan normal memiliki pengaruh yang cukup besar untuk kesempatan anda memiliki anak. Berat badan yang berlebih dapat membawa pengaruh cukup buruk untuk kesuburan anda. Sebaliknya jika memiliki badan yang terlalu kurus akan membawa pengaruh yang negatif bagi tubuh anda. Maka sebaiknya anda mengusahakan untuk memiliki berat badan yang ideal agar memudahkan anda memiliki keturunan.

2. Rencanakan waktu anda dengan pasangan

Cara yang paling penting ketika anda ingin cepat hamil ialah dengan mengatur dan merencanakan waktu untuk anda dan pasangan anda berhubungan. Sperma bisa hidup selama lima hari pada rahim ibu oleh sebab itu agar kesempatan anda untuk hamil meningkat, anda dapat melakukan hubungan sebelum memasuki masa ovulasi.

3. Hindari Stress

Selain mempunyai waktu bersama dengan pasangan anda, beberapa hal yang harus anda perhatikan dalam mewujudkan keinginan hamil lagi yaitu psikis. Faktor psikis yang baik dan sehat akan memudahkan anda untuk mempunyai momongan lagi, hindari tekanan pekerjaan atau urusan rumah tangga anda agar dapat membantu anda untuk mempercepat kehamilan lagi.

4. Memperhitungkan Masa subur

Kebanyakan wanita kurang memperhitungkan masa subur padahal dengan mengetahui masa subur seorang wanita akan mudah untuk merencanakan kehamilan. Begitu juga dengan anda yang sangat mengidamkan kehadiran anak lagi, ada baiknya anda memperhitungkan masa subur dengan menggunakan alat alat yang mudah didapatkan di apotek.

5. Memperbaiki Gaya Hidup

Bagi anda yang sulit untuk hamil lagi, anda dapat memperbaiki gaya hidup anda dimulai dari konsumsi makanan yang mendukung kehamilan anda. Selain itu perbaiki gaya hidup anda dengan berolahraga secara teratur, mengurangi berendam di air panas bagi pria atau bagi pria yang sering meletakan laptop di atas paha sebaiknya dihindari.

Demikian tips supaya anda cepat hamil lagi ini yang bisa anda lakukan dengan mudah. Sebaiknya anda mengkonsultasikan ini pada dokter kandungan anda supaya anda diberikan panduan yang lengkap supaya anda cepat hamil lagi dan memiliki anak.

sumber : bidanku. com