Hebat! Inilah Manfaat Luar Biasa Dari Biji Nangka

Hebat! Inilah Manfaat Luar Biasa dari Biji Nangka
 
Biasanya, kita hanya memakan buah nangka. Untuk yang matang bisa langsung dimakan, dan yang masih mentah biasanya dibuat sayur nangka atau gudeg.
Di daerah Jawa Tengah, orang-orang sudah banyak yang mengkonsumsi biji nangka dengan cara direbus. Memang rasanya tidak seperti buahnya, tapi tidak terlalu buruk juga. Walaupun biji, ternyata manfaatnya banyak sekali bagi tubuh.

Inilah manfaat luar biasa biji nangka bagi tubuh :

1.    Mencegah Anemia

Biji nangka mengandung zat besi. Zat besi ini sangat baik untuk memproduksi sel darah merah. Sehingga dengan mengkonsumsi biji buah nangka kamu isa terhindar dari penyakit anemia.

2.    Menjaga Kesehatan Rambut

Biji nangka mengandung vitamin A yang tak hanya bagus untuk mata, tapi juga dapat mencegah terjadinya rambut rontok.

3.    Memperlancar Buang Air Besar

Biji nangka mengandung banyak serat yang baik untuk memperlancar buang air besar. Selain itu, juga dapat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

4.    Mengatasi Penyakit Kulit dan Stress

Kandungan protein dan mikronutrien yang ada pada biji nangka dapat membuat kulit tetap lembab, sebagai terapi kulit, dan juga menghindari terjadinya stress.

5.    Mengatasi Kulit Keriput

Untuk kamu yang sedang mengalami masalah kulit keriput, cobalah konsumsi biji nangka rebus. Kandungan antioksidan di dalamnya dapat mencegah kulit kendur dan keriput.

6.    Menghambat Timbulnya Kanker

Pertumbuhan kanker kolon dapat dicegah dengan mengkonsumsi biji nangka rebus. Karena, biji nangka mengandung oligosakarida dan polisakarida yang mampu mengatasi dan menghambat
timbulnya kanker kolon.

Itulah penyakit yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi biji nangka rebus. Untuk itu, jangan sepelekan biji nangka ya karena manfaatnya sungguhlah besar.