Inilah Empat Jenis Minuman Yang Bisa Membuat Anda Langsing

Inilah Empat Jenis Minuman yang Bisa Membuat Anda Langsing
 
Setiap orang terlebih-lebih kaum hawa pasti menginginkan tubuhnya langsing. Badan yang tidak gemuk akan membuat penampilan semakin baik karena akan mudah dan lebih nyaman memakai baju apapun.

Sayangnya olahraga saja tidak cukup untuk mengecilkan pinggang Anda. Anda pun harus memilih sejumlah makanan atau minuman sehat ke dalam tubuh, agar Anda tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

Jika Anda takut mengonsumsi makanan karena membuat berat badan naik, Anda dapat menggantinya dengan minuman sehat yang memiliki jumlah kalori setara dengan makanan sehat.

Berikut beberapa jenis minuman yang dapat dicoba di rumah, seperti dikutip Health Me Up, Rabu (13/5/2015).

1. Mentimun dan jahe
Campurkan 1 buah mentimun yang sudah diparut, perasan 1 buah lemon, daun mint, dan 1 sendok makan jahe yang sudah diparut. Masukkan ke dalam botol dan simpan di kulkas. Keesokan harinya, Anda dapat mencampurnya dengan air putih sebelum diminum.

2. Teh hijau

Minum 3 sampai 5 cankir teh hijau sehari membantu Anda membakar lemak sebesar 35 sampai 43 persen. Kandungan kafein dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan sifat diuretik teh hijau membantu menghilangkan kelebihan air.

3. Smoothie bayam

Campurkan seikat bayam, nanas, perasan lemon, parutan jahe, air putih dan diblender. Proses sebentar saja, lalu minum untuk mendapatkan manfaatnya.

4. Lemon dan jahe

Masukan air putih hangat ke dalam gelas, tambahkan satu sendok makan madu, satu sendok makan jahe yang sudah diparut, lalu beri lemon.

Minum di pagi hari untuk menghilangkan racun dalam tubuh.

Demikianlah tips melangsingkan tubuh menggunakan berbagai jenis minuman. Semoga tips di atas bermanfaat bagi Anda yang ingin melangsingkan tubuh.

Silahkan di Share